jak gif

to jest dział dla niezarejestrowanych użytkowników, poza tym - przecież znasz odp na swoje pytania, a jak kolega będzie chciał wiedzieć od nas - to sam się na s zapyta. Nic na siłę, a jeśli wierzy że odżywka mieszana szejkerem działa inaczej niż mieszana łyżeczką - to chyba szkoda naszego czasu

Tak troche apropo - ja probuje oprocz cwiczen i diety stosowac jakies cud kremy. Wczoraj dostalam nawet taka szczotke"jeza" do masowania kalafiorow na udach... Musze przyznac ze calkiem przyjemny taki masazyk - juz 20 minut siedze i sie nie moge oderwac, zeby zaczac robic cos konstruktywnego... Czuje jak sie pobudza moje mikrokrazenie

a corka spi juz ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

[...] jezeli chcesz brac teraz,mozesz brac bez wachania i niebedzie zadnych skotkow ubocznych,jezeli to bedzie twoj pierwszy cykl kreatynowy zadbaj o dobry trening,diete,i jakiegos gajnerka, pierwszy cykl kreatyny jest najlepszy,najlepiej wchodzi,działa,nastepne juz w mniejszym stopniu beda działały. jak sobie wszytsko dobrze zorganizujesz [...]

dino i yarek macie racje,narazie osiagnie spojnie bez kreatyny "podstawy" na samej diecie,ale gdyby zaczoł brac teraz rowniez by sie nic niestało,nieumarł by od tego,ani organizm by nieucierpiał,kreatyne mozna brac praktycznie zawsze, jak zobaczysz ze nic nieidzie,siegnij po kreatyne,narazie jedz na diecie

caly czas jak przekrecam kostke boli mnie w tym miejscu i srodstopiu - no to jej nie przekrecaj na siłe i nie "baw sie" nia :) ... nie nadwyrezaj jej poprostu... na pewno do konca zycia z czyms takim zyc nei bedziesz. niemartw sie :) zdr. p.s. tez kiedys miałem cos podobnego wiec wiem to z autopsji :D ... tak u mnie samo znikło .. po [...]

bl lubi jak mu sie slodzi

[...] przez godz skakac po schodku w górę i w dóŁ ciekawa perspektywa, czemu nie możesz wykonywać innej formy aerobów?? nie mozesz biegac?? Nie potrafie, Ci odp ile spalisz kalorii , nie wiem w jakim tempie będziesz skakac po tych schodkach... cięzko powiedziec, lepsze bieganie po schodach .. Napisz coś więcej jak TY to widzisz, jakie masz ograniczenia

Ale czemu np o 20 nie mozesz cwiczyc?? Jakbys zaczela robic hitt np.?? zajmuje to malo czasu a efektywne. Nie za bardzo wiem, jak mam Ci pomoc , o co Ci konkretnie chodzi?? sprecyzuj pytania

najmniej izolatu serwatki wiecej koncentratu białek serwatkowych i około 30-40% Izolatu białka Sojowego Rozpuszcza się bardzo dobrze smakuje dobrze i działa jak anaboliczne białko Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-02-11 16:44:03

Zdecydowanie nie dla Ciebie takie połaczenie Propek jak juz:)

jak zadzwonisz to zamow karton i dla mnie

hehehehhehee jak pojawil sie nowy mietek to pomyslalem ale byly by jaja gdyby..

dobra to pij olej do posilkow 2 razy dziennie wystarczy. a diete jak masz amatorska to staraj sie miec ten bilans bialka i węglowodanów w miare ok. i ofkoz dodatni bilans kaloryczny, pozdro

Miałem podobny problem jak zaczynałem, robiłem dodatkowe ćwiczenia na słabszą reke i problem się rozwiązał. Tak było w moim przypadku, ale każdy organizm jest inny Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

Jest ok, tylko jak dla mnie za ubogo, sam sie kiedys tym zajmowałem 50-100zł od stronki

jak kogoś dalej interesują stronki to wrzuce nowe projekty www.css.47crew.glt.pl

Aha i jak robisz cwiczenie stalym ciezarem to staraj sie stala liczbe powtorzen wykonywac

Słuchaj Michaiła on się zna na rzeczy . Poczytaj troche postów - to napewno znajdziesz odpowiedź na własne pytania. A jak najwięcej informacji potrzeba dlatego , bo jednak każdy jest trochę indywidualny i ma inne potrzeby treningowe , więc nie bocz się na innych.

pewnie sobie wydrukował a tak poważnie ja drukuje z pharmindexu i w aptekach łykają jak indor kluchy :)